Stop multitasking

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El primer paso para una vida sencilla y minimalista es olvidarnos del multitasking. Es adictivo y nos destruye. Al principio sentimos que podemos hacer mil cosas a la vez, somos malabaristas moviendo pelotas en el aire. Somos capaces de añadir una pelota más y seguir bailándolas todas, sin que ninguna se caiga. Pero el multitasking nos destroza los nervios, nos vuelve impacientes, súper exigentes, nos impide centrarnos en una sola cosa. Nuestra mente, adicta total a la hiperactividad, se niega a estar quieta. Así que este es el primer paso para simplificar la vida: una sola cosa en la mente. No es nada fácil, requiere tiempo. El móvil, las apps, las RRSS, todo eso no ayuda. Pero eso vendrá después. Primero, lo importante: presumir de ser capaces de concentrarnos en una sola cosa. Presumir de hacer las cosas de una en una.

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